🌱 Hojas de guanábana:
Propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas 💪🦠
Tradicionalmente, se usan para fortalecer el sistema inmunológico, reducir la presión arterial y combatir infecciones.
También se le atribuyen propiedades para aliviar el insomnio y la ansiedad. 🌙🛌
🌿 Orégano ancho (Orejón):
Conocido por sus propiedades antimicrobianas, antitusivas y digestivas 🦠🤧
Se recomienda para tratar gripes, resfriados, congestión y problemas digestivos.
Además, ayuda a aliviar dolores de cabeza y fiebre. 🌡️🤕
Precauciones importantes ⚠️
Aunque son plantas naturales, no se deben consumir en exceso. El uso excesivo puede causar efectos secundarios.
Si estás embarazada, en lactancia o tomando medicamentos, consulta siempre con un profesional de la salud antes de incluirlo en tu dieta regular.
No olvides que cada organismo es diferente, y algunos pueden ser sensibles a ciertos compuestos.
Otros usos y recomendaciones especiales 💡
Para quienes buscan un remedio natural contra inflamaciones o dolores musculares, esta infusión puede ser de gran ayuda.
También es un aliado para mejorar la digestión y aliviar el malestar estomacal.
Puedes acompañar el té con una dieta equilibrada y ejercicio físico para potenciar sus beneficios. 🥗🏃♀️
Curiosidades y datos interesantes 🎉
