3. Aceite Casero de Clavo para Masajes
Ingredientes:
5 clavos de olor
2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
Preparación y uso:
Calienta el aceite a fuego bajo y añade los clavos.
Deja reposar durante 24 horas en un frasco de vidrio.
Usa unas gotas para masajear articulaciones doloridas o músculos cansados.Eugenol: analgésico natural, antiinflamatorio y antibacteriano
Flavonoides: antioxidantes que protegen las células y tejidos
Fibra: mejora la digestión y ayuda a controlar el colesterol
Vitaminas C, K y E: fortalecen el sistema inmune y cuidan la piel
Minerales (magnesio, calcio, manganeso): fortalecen los huesos y equilibran el sistema nervioso
✅ Conclusión
El clavo de olor no es solo una especia de cocina, sino un aliado natural para el bienestar diario.
Masticar 2 clavos al día o preparar infusiones, mieles medicinales y aceites aromáticos es una forma sencilla y económica de aprovechar sus innumerables beneficios.
Desde equilibrar la glucosa hasta fortalecer los huesos, mejorar la digestión y aliviar molestias, este pequeño botón aromático ofrece un gran apoyo a la vitalidad y salud natural.
👉 Empieza poco a poco, prueba su sabor y descubre cómo el clavo de olor puede convertirse en parte de tu ritual diario de equilibrio y energía. 🌿
📌 Propiedades Nutricionales del Clavo de Olor
