Composé majoritairement d’eau, le gombo participe à une hydratation optimale du corps.
🧪 9. Aide à la détoxification
Ses fibres captent et éliminent naturellement les toxines en soutenant le foie et le système digestif.
⚖️ 10. Favorise un poids sain
Peu calorique mais très nourrissant, il aide à prolonger la satiété et à réduire les fringales.
🔥 11. Combat l’inflammation
Ses composés anti‑inflammatoires peuvent soulager les douleurs articulaires et les inflammations chroniques.
👁️ 12. Protège la vue
Sa richesse en bêta‑carotène et vitamine A prévient les troubles visuels liés à l’âge.
💇♀️ 13. Améliore la santé des cheveux
L’eau de gombo utilisée comme soin capillaire apporte brillance, douceur et croissance plus forte.
🌸 14. Soutient la santé féminine
Le gombo est une excellente source de folates, essentiels à l’équilibre hormonal et à la fertilité.
🩸 15. Régule la tension artérielle
Grâce à son potassium, il aide à maintenir une pression sanguine stable.
😁 16. Protège les dents et les gencives
Les minéraux qu’il contient participent au renforcement de l’émail et des tissus buccaux.
🧖♀️ 17. Embellit la peau
Ses antioxydants favorisent la production de collagène, améliorant élasticité et éclat.
