🍋 Hierve Orégano con Limón y Bébelo Antes de Dormir

Ingredientes:

• 1 cucharadita de orégano seco (o unas hojas frescas)

• El jugo de ½ limón

• 1 taza de agua (250 ml)

• Miel al gusto (opcional)

Preparación:

1. Lleva el agua a ebullición.

2. Añade el orégano y deja hervir durante 3 a 5 minutos.

3. Apaga el fuego y deja reposar tapado por 5 minutos más.

4. Cuela la infusión, añade el jugo de limón y un poco de miel si lo deseas.

5. Bebe la mezcla caliente antes de dormir.

💚 5. Un ritual nocturno lleno de bienestar

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