Tomar agua no solo mantiene tu cuerpo hidratado, también ofrece beneficios increíbles según la hora del día:
Al levantarte (2 vasos): reactiva los órganos internos y ayuda a eliminar las impurezas acumuladas mientras duermes.
Media hora antes de comer (1 vaso): estimula el sistema digestivo y facilita una mejor asimilación de los nutrientes.ver continúa en la página siguiente
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