Parece una posiciĂłn de descanso… pero en realidad es una de las posturas más poderosas para curar tu cuerpo. 
No es magia. Es fisiologĂa pura, y en con tan solo 10 minutos al dĂa, algo extraordinario sucede:– La sangre y la linfa que se estancan en tus piernas comienzan a fluir de nuevo hacia el corazĂłn y el cerebro.
– Tu sistema nervioso se calma, el ritmo cardĂaco desciende y el cuerpo entra en modo “reparaciĂłn”.
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