📊 Estimación Nutricional (por hotcake, si salen 8 piezas)
Basado en ingredientes tÃpicos de recetas similares, esta serÃa una aproximación:
Nutriente | Cantidad estimada por hotcake |
---|---|
CalorÃas | ~ 180-220 kcal |
ProteÃnas | ~ 7-9 g |
Carbohidratos | ~ 20-25 g |
Grasas | ~ 6-10 g |
Fibra | ~ 2-3 g |