🧽 9. Limpia el organismo desde dentro
Beber suficiente agua ayuda al hígado y a los riñones a eliminar toxinas, metales pesados y exceso de sodio. Es como hacerle una “limpieza profunda” a tu cuerpo 💫
🌙 10. Mejora tu descanso y energía
Cuando tu cuerpo está hidratado, duermes mejor y te despiertas con más energía. El agua influye directamente en la calidad de tu sueño y tu estado de ánimo 💤🌸
💡 Consejo Final:
Lleva siempre contigo una botella reutilizable 🌿 y acostúmbrate a beber agua antes de tener sed. La sed es una señal de que tu cuerpo ya está deshidratado.
🩵 Bonus:
Agrega rodajas de limón, pepino o menta a tu agua para darle sabor y añadir antioxidantes. ¡Tu cuerpo y tu piel te lo agradecerán! 🍋💧
Pages: 1 2
