Mejor opción:
Agregue los lácteos en los últimos 30 minutos de cocción o incorpórelos después de apagar el fuego.
🧀 Ejemplo: Incorpore crema a las sopas, queso a las salsas o crema agria al chili al momento de servir.
❌ 2. Pasta (espaguetis, macarrones, arroz)
Por qué: La pasta y el arroz absorben líquido con el tiempo y se convierten en una masa pegajosa y pastosa después de 6 horas.
Incluso los granos de cocción rápida no se conservan bien.
✅ Mejor opción:
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