- 3 zanahorias grandes
- 1 trozo pequeño de jengibre fresco
- Jugo de ½ limón
- 1 taza de agua
Licúa todos los ingredientes y bébelo en ayunas. Este jugo limpia el hígado, mejora la digestión y aporta luminosidad a la piel.
🍠 2. Jugo de Remolacha, Manzana y Limón — El Purificador de la Sangre
La remolacha estimula las enzimas desintoxicantes del hígado y protege sus células. La manzana verde aporta pectina, que ayuda a eliminar metales pesados y residuos, mientras que el limón previene la acumulación de grasa hepática.
Preparación:
- 1 remolacha mediana
- 1 manzana verde
- Jugo de ½ limón
- 1 taza de agua fría
Tómalo tres o cuatro veces por semana. Este jugo purifica la sangre, mejora la circulación biliar y reduce la inflamación hepática.
🥬 3. Jugo Verde Detox — El Mejor Amigo del Hígado
