Viajar después de los 70 años es una experiencia maravillosa: renueva el espíritu, mantiene la mente activa y permite disfrutar la vida con libertad.
Pero los geriatras advierten que, aunque viajar es beneficioso, existen peligros silenciosos y poco conocidos que pueden afectar gravemente la salud del adulto mayor si no se toman precauciones.
Muchos de estos riesgos no son visibles a simple vista, y por eso miles de personas mayores cada año regresan de un viaje con complicaciones que pudieron haberse evitado.
Para protegerte —o proteger a tus padres o abuelos— aquí te dejo los 5 peligros ocultos más importantes, explicados de forma clara y práctica.
1️⃣ La deshidratación silenciosa: el enemigo número uno del adulto mayor
El cuerpo pierde agua más rápido con la edad, pero además la sensación de sed disminuye.
Esto significa que una persona de 70+ puede estar deshidratada sin darse cuenta.
Durante un viaje, especialmente en avión, tren o clima caluroso, la deshidratación puede provocar:
