3. Batido de Jengibre y Cúrcuma
El jengibre y la cúrcuma son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias y anticoagulantes naturales. Para preparar este batido, mezcla 1 cucharadita de jengibre rallado, 1 cucharadita de cúrcuma en polvo, 1 plátano, 1 naranja y 1 vaso de leche o agua. Estos ingredientes trabajan juntos para mejorar la circulación y reducir la hinchazón, contribuyendo así a combatir las várices.
