La tiroides, ubicada en la parte frontal del cuello, regula el metabolismo, la energía, la temperatura corporal y el estado de ánimo. Cuando funciona mal, aparecen problemas como hipotiroidismo o hipertiroidismo. Además del tratamiento médico, ciertos remedios naturales pueden apoyar su equilibrio.
1. 🌱 Infusión de Romero y Toronjil
Ingredientes:
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1 cucharadita de romero fresco o seco
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1 cucharadita de toronjil (melisa)
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1 taza de agua
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1 cucharadita de miel (opcional)
Preparación:
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Hervir la taza de agua.
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Añadir romero y toronjil.
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Tapar y dejar reposar 10 minutos.
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Colar y endulzar con miel si se desea.
Modo de consumo:
