5 Remedios Caseros para la Tiroides con Recetas Paso a Paso

• Una taza en ayunas y otra antes de dormir, durante 15-20 días, descansar una semana y repetir si es necesario.

Beneficios:

• Equilibra el sistema nervioso y hormonal

• Reduce insomnio y ansiedad

• Estimula metabolismo lento

• Protege la tiroides

2. 🍋 Agua Tibia con Limón en Ayunas

Ingredientes:

• 1 vaso de agua tibia

• Jugo de ½ limón

Preparación:

• Exprimir el limón en el agua tibia y beber al instante.

Modo de consumo:

• Tomar todas las mañanas en ayunas.

Beneficios:

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