Los médicos utilizan el test “SAMU” como guía práctica:
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Sonrisa: pedirle a la persona que sonría y observar si lo hace de manera simétrica.
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Abrazos: pedirle que levante ambos brazos. Si uno cae, es una señal de alarma.
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Música: pedirle que repita una frase simple o cantar unas palabras. Las dificultades en el habla son evidentes.
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Urgencia: si los síntomas aparecen de forma repentina, hay que buscar ayuda médica de inmediato.
Consejos y recomendaciones
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Mantén un estilo de vida saludable con alimentación equilibrada y ejercicio regular.
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Evita el consumo de tabaco, alcohol en exceso y drogas recreativas.
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Controla periódicamente la presión arterial, el nivel de azúcar en sangre y el colesterol.
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Descansa lo suficiente: dormir bien reduce significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
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No ignores síntomas repentinos, aunque desaparezcan en pocos minutos; pueden ser un aviso de un ACV transitorio.
