Nunca interrumpa su tratamiento médico sin consultar expresamente con su médico. 2. ¿Cuál es la mejor manera de consumir estos alimentos? La mejor manera es incorporarlos de forma natural y variada a su dieta diaria. Un poco de cada uno, distribuido a lo largo de las comidas, es más eficaz y seguro que consumir grandes cantidades de un solo alimento. 3. ¿Beber más agua
también ayuda a fluidificar la sangre? ¡Sí! Mantenerse bien hidratado es fundamental. El agua facilita el flujo sanguíneo por los vasos, lo que la convierte en una de las maneras más sencillas y eficaces de cuidar la circulación.
