Resfriados y gripe frecuente: Cuando consumes demasiada azúcar esto impide que las células de tu sistema inmunológico ataquen las bacterias causantes de la gripe, para evitar esto consuma más frutas y verduras que sean ricas en vitaminas C y E además del betacaroteno y el zinc que le serán de mucha ayuda.
Hinchazón abdominal: Si siente que está hinchado y usted considera que no hay razones como para que esto le suceda entonces puede que el azúcar se esté absorbiendo en el intestino delgado, penetrando luego el grueso haciendo que tengamos demasiados gases y no digerimos bien los alimentos.
Esperamos que usted tome en cuenta estas señales y así haga los cambios pertinentes en su dieta.
