A veces no son enfermedades. A veces es tu cuerpo gritando lo que tu mente calla.
¿Te ha pasado sentir un nudo en el estómago, dolor de hombros sin razón o tensión en la mandíbula?
No estás solo: el estrés emocional se manifiesta físicamente y se acumula en zonas específicas del cuerpo sin que lo notes.
Este artículo te revelará cuáles son esas zonas, qué significan emocionalmente y cómo puedes liberarlas de forma natural y consciente.
1. Mandíbula: tensión por palabras no dichas
La mandíbula suele apretarse cuando guardamos rabia, frustración o ansiedad. También es común en personas que se obligan a “aguantar” en silencio.
Síntomas comunes:
- Rechinar los dientes al dormir
- Dolor en los músculos faciales
- Dificultad para abrir la boca completamente
Soluciones naturales:
