¿Sabías que hay una forma de hacer que la cúrcuma sea hasta 20 veces más efectiva?
La cúrcuma, reconocida por siglos en la medicina ayurvédica, es uno de los antiinflamatorios naturales más potentes que existen. Sin embargo, su principal compuesto activo, la curcumina, tiene una baja biodisponibilidad, lo que significa que el cuerpo humano la absorbe con dificultad. Pero aquí entra en juego la magia: al combinarla con pimienta negra, sus beneficios se multiplican.
¿Por qué mezclar cúrcuma con pimienta negra?
La pimienta negra contiene un compuesto llamado piperina, que potencia la absorción de la curcumina hasta en un 2000%. Esto se debe a que la piperina bloquea ciertas enzimas del hígado que descomponen rápidamente la curcumina, permitiendo que esta permanezca más tiempo en el cuerpo y se absorba mejor.
Beneficios comprobados de esta poderosa combinación
