¡Una sopa fuera de lo común! Arroz, patatas y calabacines como se hacía antes, lista en menos de una hora y con solo 350 calorías.

Un plato sencillo, auténtico y lleno de sabor: el arroz con patatas y calabacín es una receta tradicional que evoca la comida casera y reconfortante. Cremoso, aromático y nutritivo, es perfecto como plato único para toda la familia. La adición de cortezas de parmesano al caldo le da un sabor intenso y envolvente, mientras que las verduras salteadas le aportan un toque de color y aroma. Es un plato reconfortante para los días fríos, pero también está delicioso caliente.

Un plato humilde que nunca pasa de moda: arroz, patatas y calabacín, como siempre, sencillo e irresistible. Arroz con calabacín y patatas

Raciones: 4 personas

Tiempo
Preparación: 15 minutos

Cocción: 35-40 minutos

Total: 50-55 minutos

Calorías
Aproximadamente 350 kcal por ración

Ingredientes
200 g de arroz Vialone Nano o arroz precocido

2 calabacines medianos

2 patatas medianas

Apio, zanahoria y cebolla picados (para sofreír)

1 diente de ajo sin pelar

Unos tomates cherry

Un puñado de perejil fresco

Cortezas de parmesano limpias

Aceite de oliva virgen extra al gusto

Sal y pimienta al gusto

Preparación
Preparar el sofrito

ver continúa en la página siguiente

Continua en la siguiente pagi

Leave a Comment