El té de jamaica con canela y laurel tiene propiedades que ayudan a desinflamar el cuerpo en general. Por lo que beber ocasionalmente té de jamaica con canela y laurel, así como llevar una dieta saludable podrían ser beneficiosos para prevenir el desarrollo de enfermedades.
El consumo de este té en la noche podría reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño. Además, los componentes activos podrían actuar durante esas horas. “Tomar una taza de té antes de acostarse puede ayudar a crear buenos hábitos de sueño que el cerebro reconoce como un descanso antes de dormir.
aquí tienes una receta que puedes probar:
