🍋 1. Jugo para desintoxicar el hígado
Ingredientes:
• 1 taza de piña
• 1 limón (jugo)
• 1 cucharadita de cúrcuma
• 1 vaso de agua
Beneficio: Limpia el hígado, reduce inflamación y mejora la digestión.
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🧠 2. Jugo para mejorar la memoria
Ingredientes:
• 1 remolacha
• 1 zanahoria
• 1 manzana verde
• Un trozo pequeño de jengibre
Beneficio: Estimula el flujo sanguíneo al cerebro, mejora la concentración y combate el cansancio mental.
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❤️ 3. Jugo para el corazón
