Cuello
Ubicación: Parte superior del dedo índice.
Relación: Refleja la musculatura y nervios del cuello, zona común de tensión y contracturas.
Beneficios al masajear:
Alivia dolores cervicales y rigidez.
Reduce migrañas que provienen de tensión en el cuello.
Mejora la circulación hacia el cerebro.
Cómo masajear: Presionar con movimientos circulares suaves de 1 a 2 minutos.
🌬️ Sinus (Senos nasales)
Ubicación: Punta del dedo medio.
Relación: Vinculado con senos paranasales y sistema respiratorio superior.
Beneficios:
Libera congestión nasal.
Reduce síntomas de alergias y sinusitis.
Facilita la respiración profunda.
Cómo masajear: Presionar con firmeza moderada y soltar varias veces.
