Este cremoso postre de leche y café es una auténtica delicia, ideal incluso para quienes están a dieta. Al no contener azúcar ni huevo, es ligero y bajo en calorías. Sin duda, es el postre ideal después de una comida copiosa o como un refrigerio delicioso y refrescante, especialmente si tienes niños pequeños y quieres darles algo sano y nutritivo.
De hecho, los refrigerios envasados tradicionales contienen tanta azúcar que a la larga no son buenos para ellos. Por eso, siempre es mejor tener una buena alternativa para un refrigerio de mediodía. ¡Veamos cómo preparar este cremoso postre de leche!
La receta de este cremoso postre de leche y café: ¡delicioso, delicioso y además muy apto para dietas! Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo de refrigeración: 1 hora
Tiempo total: 1 hora y 15 minutos
Raciones: 4 porciones individuales
Calorías: 120 calorías por porción
Postre cremoso de leche y café
Ingredientes
500 ml de leche
100 ml de agua
120 g de eritritol (o azúcar de coco o azúcar normal)
4 cucharadas de café instantáneo (descafeinado o no)
3 cucharadas de maicena
3 galletas redondas sin azúcar añadido
2 cucharadas de agua caliente
Preparación
