En la medicina natural, el té de hojas de guayaba se ha convertido en uno de los remedios más populares para bajar de peso, mejorar la digestión y equilibrar el metabolismo. Si bien la guayaba es conocida por su alto contenido de vitamina C, muchos desconocen que sus hojas contienen compuestos poderosos que pueden ayudar al cuerpo a quemar grasa de manera más eficiente.
A continuación, explicaré cómo funciona, cuáles son sus beneficios y cómo consumirlo de forma segura.
¿POR QUÉ EL TÉ DE HOJAS DE GUAYABA AYUDA A BAJAR DE PESO?
Las hojas de guayaba contienen antioxidantes y compuestos naturales como:
Polifenoles
Flavonoides
Taninos
Estos componentes tienen efectos directos sobre el metabolismo, la digestión y los niveles de azúcar en la sangre.
1. REGULA EL AZÚCAR EN LA SANGRE
