La hierba mora contiene compuestos como flavonoides, alcaloides y taninos, que le otorgan efectos digestivos, antiinflamatorios, analgésicos, antisépticos y regenerativos. Su uso puede aplicarse tanto de forma interna como externa, dependiendo del objetivo terapéutico.
Entre sus principales beneficios destacan:
Mejora la digestión y alivia molestias estomacales.
Reduce inflamaciones internas y externas.
Calma dolores musculares y articulares.
Regenera y protege la piel.
Estimula el apetito en personas convalecientes.
Contribuye a la desintoxicación del organismo.
Previene infecciones leves, tanto internas como cutáneas.
Ahora sí, pasemos a las recetas naturales.
Receta 1: Té de Hierba Mora para la Salud Digestiva
