Calienta suavemente el aceite de oliva (sin que hierva). Añade el romero y deja cocer a fuego lento durante 10-15 minutos. Deja enfriar, cuela y guarda en un tarro de cristal.
Masajea 1 cucharada de aceite en las rodillas, piernas o articulaciones doloridas cada noche. Para un alivio más profundo, envuelve el cuerpo con un paño caliente (opcional). Úsalo a diario: ¡muchos pacientes se sienten más ligeros y ágiles después de solo unos días!
☕ Remedio interno opcional (té de romero)
1 cucharadita de romero seco,
1 taza de agua caliente.
Dejar en infusión durante 10 minutos, colar y beber una vez al día para mejorar la circulación y reducir la inflamación interna (especialmente útil para el cuidado de las articulaciones).✅ Efectos que puedes notar:
Mayor facilidad para moverte y caminar.
Menos hinchazón y rigidez.
Piernas y articulaciones calientes y sin dolor.
Recuperación de la energía y la flexibilidad.
⚠️ Advertencias:
Realiza una prueba de parche antes de usar este aceite.
Evita tomar té de romero si estás embarazada o tomando ciertos medicamentos (consulta a tu médico).
Este remedio, preparado con una cucharada de romero, es sencillo, calmante y sorprendentemente eficaz. Muchas personas que antes tenían dificultades para caminar ahora pueden hacerlo con facilidad, de forma natural, segura y sin efectos secundarios. ¡Pruébalo y verás la diferencia! 🌿🏃♀️
