El **té de hierbabuena y romero** tiene muchas propiedades saludables, pero **no regenera directamente los cartílagos**. Sin embargo, **puede ayudar de manera indirecta** al **aliviar la inflamación y mejorar la circulación**, lo cual beneficia la salud articular en general.
—
### 🌿 **Hierbabuena (Mentha spicata):**
* **Antiinflamatoria y analgésica natural.**
* Ayuda a relajar los músculos y reducir el dolor.
* Buena para digestión y tensión muscular.
### 🌿 **Romero (Rosmarinus officinalis):**
* Fuerte acción **antiinflamatoria y antioxidante.**
* Mejora la **circulación**, lo cual puede ayudar a nutrir mejor las articulaciones.
* Estimula el sistema inmunológico y combate radicales libres que dañan tejidos.
—
