Si se refiere al orégano como “la planta más poderosa”, es fácil entender por qué esta modesta hierba se ha ganado tal reputación. Si bien el orégano se asocia a menudo con sus usos culinarios, como dar sabor a pizzas y platos mediterráneos, también cuenta con impresionantes beneficios para la salud, reconocidos durante siglos en la medicina tradicional. Exploremos por qué el orégano destaca como una de las plantas más poderosas del mundo.
¿Por qué se considera poderoso el orégano?
El orégano (Origanum vulgare) contiene dos compuestos activos clave, carvacrol y timol, responsables de sus potentes propiedades medicinales. Estos agentes naturales brindan una amplia gama de beneficios para la salud, lo que convierte al orégano en una verdadera maravilla:
Propiedades antibacterianas
Se ha demostrado que el aceite de orégano combate las bacterias dañinas, incluyendo cepas resistentes a los antibióticos. Esto lo convierte en un valioso remedio natural para las infecciones y el sobrecrecimiento bacteriano.
Actividad antiviral
Las investigaciones sugieren que el orégano puede ayudar a combatir las infecciones virales, reduciendo potencialmente la gravedad y la duración de enfermedades como los resfriados y la gripe. Efectos antifúngicos
