Il existe des recettes simples et naturelles capables de transformer notre santé. Ma grand-mère, en quête de légèreté et de vitalité, a découvert cette recette minceur aux légumes qu’elle préparait chaque soir au dîner. Résultat : elle a perdu du poids progressivement, sans se priver, tout en gardant tonus et énergie.
🌱 Ingrédients (pour 2 personnes)
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1 courgette
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1 carotte
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1 poivron rouge
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1 oignon
