Pollo con Arándano y Naranja: Receta Saludable y Gourmet para Todos los Días

Introducción

El pollo con arándano y naranja es un plato que combina sabores dulces, ácidos y frescos en perfecta armonía. Su preparación es sencilla, con ingredientes fáciles de encontrar, pero el resultado tiene un toque gourmet ideal tanto para el día a día como para ocasiones especiales. Además, es una receta nutritiva y ligera, perfecta para quienes buscan cuidar la salud sin renunciar al sabor.


Ingredientes

  • 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

  • 200 g de arándanos frescos

  • Zumo de 2 naranjas grandes

  • 2 cucharadas de miel natural

  • 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen

  • 1 diente de ajo finamente picado

  • Sal y pimienta al gusto

  • Opcional: hojas de romero fresco para decorar

👉 Beneficios rápidos:

  • Arándanos = antioxidantes 🍇

  • Pollo = proteínas magras 🍗

  • Naranja = vitamina C 🍊


Preparación del pollo

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