El té de hojas de guayaba se ha ganado un lugar especial en la medicina tradicional y en las rutinas de bienestar gracias a su riqueza en antioxidantes, vitaminas y minerales. Preparado a partir de hojas frescas o secas, este té aromático no solo tiene un sabor agradable, sino que también ofrece múltiples beneficios para la salud, desde mejorar la digestión hasta fortalecer el sistema inmunológico.
1. Propiedades nutricionales
Las hojas de guayaba contienen compuestos bioactivos como flavonoides, taninos y vitamina C, convirtiéndolas en una fuente potente de bienestar. Sus antioxidantes combaten los radicales libres y protegen las células del daño, mientras que los aceites esenciales aportan aroma fresco y propiedades antimicrobianas.
