En la rutina diaria, hay pequeños hábitos que muchas veces pasamos por alto. Uno de ellos es decidir si dejamos la puerta del dormitorio abierta o cerrada al dormir. Lo que parece una simple elección puede tener un impacto significativo en la seguridad, la calidad del sueño y hasta en la salud.
Cerrar la puerta antes de dormir es un gesto sencillo que actúa como una barrera protectora con múltiples beneficios.
En este artículo descubrirás por qué los expertos en seguridad y sueño recomiendan mantener la puerta cerrada cada noche. Desde prevenir incendios hasta dormir mejor, las razones son más importantes de lo que imaginas.
🚪 1. Una Barrera de Protección: Seguridad Ante Todo
El beneficio más importante de dormir con la puerta cerrada tiene que ver con tu seguridad personal y familiar. En una emergencia, una simple puerta puede ser una herramienta de supervivencia que te brinde segundos vitales para actuar.
