En la vida cotidiana, pocas personas consideran que podrían enfrentar una situación de emergencia. Sin embargo, accidentes, incendios, terremotos o incluso incidentes menores pueden ocurrir en cualquier momento y lugar. Contar con un plan y saber cómo actuar puede marcar la diferencia entre el caos y la seguridad. Este artículo explora estrategias de preparación, con un enfoque en la prevención y el bienestar personal durante y después de una crisis.
La Importancia de la Preparación
Estar preparado no solo salva vidas, sino que también reduce la ansiedad y facilita la recuperación. Las razones para anticiparse a emergencias incluyen:
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Minimiza el pánico: Conocer los pasos a seguir y tener un plan reduce la sensación de caos.
