El laurel, conocido por su inconfundible aroma y su papel esencial en la cocina mediterránea, es mucho más que una simple especia. Desde la antigüedad, se le atribuyen propiedades místicas y terapéuticas que van más allá del sabor. Una de las prácticas más curiosas y populares es colocar tres hojas de laurel debajo de la cama antes de dormir.
Pero ¿por qué tanta gente confía en este sencillo ritual nocturno? 🌙
A continuación, te explicamos sus sorprendentes beneficios.
🌸 1. Efecto calmante y relajante
Las hojas de laurel desprenden un aroma suave y tranquilizante, ideal para quienes sufren de insomnio, ansiedad o tensión nerviosa.
El perfume natural del laurel ayuda a reducir el estrés acumulado durante el día y a preparar el cuerpo para un sueño profundo y reparador.
En la aromaterapia, se cree que su esencia actúa sobre el sistema nervioso, promoviendo la calma y la serenidad mental antes de dormir.
