El orégano (Origanum vulgare) es una hierba aromática que no solo se usa ampliamente en la cocina, sino que también tiene múltiples beneficios para la salud gracias a sus propiedades medicinales. Aquí te detallo los principales beneficios del orégano:
🌿Beneficios del orégano
1.Propiedades antioxidantes
- Rico en compuestos como carvacrol, timol y ácido rosmarínico.
- Ayuda a combatir el daño celular causado por los radicales libres.
2. Efecto antimicrobiano
