Preparación
-
Coloca todos los ingredientes en una jarra.
-
Refrigera durante al menos 4 horas (idealmente toda la noche).
-
Bebe un vaso en ayunas y otro por la tarde durante 10 días.
✅ Recomendaciones adicionales
-
No endulces con azúcar. Si quieres un toque dulce, utiliza unas gotas de stevia natural.
-
Acompaña esta bebida con una dieta equilibrada y algo de actividad física diaria.
-
No se recomienda para personas con úlcera activa o gastritis sin consultar previamente con su médico.
Conclusión
El agua con pepino, limón y canela es una manera sencilla, económica y deliciosa de cuidar tu cuerpo desde dentro hacia afuera.
Empieza hoy mismo con esta receta y observa los cambios en tu energía, digestión y bienestar general.
Pages: 1 2
