Aporta energía natural: perfecta para comenzar el día con vitalidad, sin necesidad de recurrir a bebidas estimulantes.
Cómo preparar el agua de avena con limón
La receta de agua de avena con limón es muy fácil de preparar y solo requiere ingredientes naturales que probablemente ya tengas en casa.
Ingredientes:
1 taza de avena natural (sin azúcar ni saborizantes)
1 litro de agua
El jugo de 1 limón fresco
(Opcional) 1 cucharadita de miel natural o stevia para endulzar
Preparación paso a paso:
Coloca la taza de avena en la licuadora junto con el litro de agua.
Licúa durante unos minutos hasta obtener una mezcla homogénea.
Cuela la bebida para eliminar el exceso de fibra, si prefieres una textura más ligera.
Agrega el jugo de limón recién exprimido y mezcla bien.
Sirve en un vaso y, si lo deseas, añade un poco de miel o stevia para endulzar naturalmente.
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