🍃 Propiedades Destacadas
Propiedad Semillas de Cilantro Otros Remedios Naturales
Antioxidantes Alta (quercetina, terpenos) Té verde (moderada)
Efecto digestivo Estimula enzimas digestivas Manzanilla (relaja)
Accesibilidad Fácil y económica Varía según el producto
🫖 Cómo Preparar Agua de Semillas de Cilantro
Ingredientes:
1 cucharada de semillas de cilantro limpias
1 litro de agua tibia
Preparación:
Remoja las semillas durante 10 minutos o hiérvelas suavemente. Deja reposar, cuela y guarda en el refrigerador.
Consumo recomendado:
Bebe 1 a 2 tazas al día, preferiblemente en ayunas.
No sustituye medicamentos ni tratamientos médicos.
Almacenamiento:
Guarda el agua de cilantro por un máximo de 24 horas en refrigeración. Si cambia de olor o sabor, descártala.
🌸 Solución Práctica para tu Rutina
Prepara una jarra por la mañana y bebe una taza antes del desayuno. Notarás una digestión más ligera y una sensación general de bienestar. Puedes probarla durante una semana y observar cómo responde tu cuerpo.
✅ Conclusión
El agua de semillas de cilantro no es una cura milagrosa, pero sí un ritual ancestral lleno de beneficios potenciales. Su acción digestiva, antioxidante y calmante puede ayudarte a sentirte más liviano, con energía renovada y una mente clara.
¿Por qué no intentarlo? Empieza con una taza diaria y descubre si este sencillo hábito puede ser tu nuevo aliado natural para cuidar de tu salud y equilibrio interior.
