* Una cucharada de mantequilla de maní o mantequilla de almendras
* Un puñado de semillas de avena o chía para fibra extra
* Unas chispas de chocolate o arándanos para un capricho
* Una pizca de vainilla o nuez moscada
—
### 💬 Reflexiones finales
A veces, las recetas más sencillas se convierten en las que más recurres. Este **desayuno fácil de huevo y plátano con 3 ingredientes** es ligero, esponjoso y naturalmente dulce, sin azúcar añadido, sin harina, sin complicaciones. Ya sea que los prepares como panqueques, revueltos o viertas la masa en moldes para muffins y hornees, esta receta es un éxito garantizado para las mañanas ajetreadas.
Pruébalo una vez y quizá digas:
«¡Ahora lo hago todas las mañanas!».
—
¿Te gustaría que lo formateara para un reel de redes sociales, una tarjeta imprimible o un guion de video de recetas? ¡Avísame!
