Aunque el ajo es muy beneficioso, conviene tener en cuenta:
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Puede causar molestias digestivas en personas con estómago sensible.
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Su exceso provoca mal aliento y olor corporal.
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No se recomienda abusar si se toman anticoagulantes.
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Puede causar reacciones alérgicas en algunos casos.
🌟 Conclusión
El ajo es mucho más que un simple condimento. Es un remedio natural multifuncional que fortalece el sistema inmunológico, protege el corazón, mejora la digestión y potencia la energía vital.
Incluirlo a diario —crudo, cocido o en remedios naturales— es una forma sencilla y efectiva de cuidar tu salud.
💬 ¿Ya conocías todos estos beneficios del ajo?
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