Ingredientes:
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4 dientes de ajo fresco
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1 limón orgánico
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1 trozo de jengibre (aprox. 2 cm)
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2 cucharadas de miel pura
Preparación:
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Pelar y rallar finamente el jengibre.
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Exprimir el limón para obtener su jugo.
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Machacar o picar finamente los dientes de ajo.
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Mezclar todos los ingredientes en un bol.
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Añadir la miel y mezclar bien hasta obtener una consistencia homogénea.
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Guardar en un frasco hermético en el refrigerador.
Modo de Consumo
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Tomar una cucharadita cada mañana en ayunas para maximizar los beneficios.
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También se puede añadir a una infusión caliente o mezclar con un vaso de agua tibia.
