Albóndigas inteligentes y sabrosas: ¡el secreto está en las verduras! Mira cómo las preparo: ¡54 calorías por albóndiga!

1 calabacín (aproximadamente 130 g), crudo

1 zanahoria (aproximadamente 80 g), cruda

4-5 cucharadas de pan rallado (aproximadamente 30 g)

2 cucharadas de queso parmesano rallado (aproximadamente 20 g)

1 huevo entero

1 cucharada de aceite de oliva virgen extra para cocinar

Perejil picado, sal y pimienta al gusto

Preparación
1. Preparación Verduras

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