O alho apresenta propriedades antibacterianas que ajudam a aliviar a tosse. A adição de mel e açafrão pode potencializar seu efeito expectorante.
Combate à Pneumonia
A bebida fortalece o sistema imunológico e pode ser consumida três vezes ao dia por quem deseja prevenir ou auxiliar no tratamento da pneumonia.
Saúde Cardiovascular
A ingestão regular do leite com alho ajuda a regular os níveis de colesterol, promovendo uma melhor circulação sanguínea e prevenindo problemas cardíacos.
Efeitos do Alho no Organismo
Desintoxicação
O alho ativa as enzimas do fígado, facilitando a eliminação de toxinas do corpo. Consumi-lo com leite por cinco dias consecutivos pode proporcionar um bom efeito de desintoxicação.
Melhoria da Digestão
As propriedades antissépticas do alho podem favorecer a saúde digestiva, contribuindo para uma melhor absorção de nutrientes e evitando incômodos digestivos.
Alho com Leite para Insônia e Artrite
Acalmando a Mente
O consumo de leite com alho antes de dormir pode ajudar a combater a insônia, devido às propriedades relaxantes do alho e ao triptofano presente no leite.
