Nervio pinzado: Los pequeños amortiguadores (discos intervertebrales) de la columna pueden abultarse y presionar el nervio.
Tensión muscular: El músculo piriforme de los glúteos puede pinzar el nervio como una expareja celosa.
Mala postura: ¿Te encorvas en tu escritorio? Es una vía directa a la ciática.
Saber qué ocurre te ayudará a combatirlo mejor. Al fin y al cabo, no lucharías contra un dragón sin conocer su punto débil, ¿verdad?
Por qué es importante el alivio inmediato
