Precauciones y Recomendaciones
Consumo moderado: aunque es muy saludable, no se recomienda excederse. Una o dos tazas al día son suficientes.
Personas con problemas digestivos severos: la fibra de la chía puede resultar pesada si se consume en exceso.
Niños y embarazadas: pueden consumirla, pero en porciones moderadas y preferiblemente sin endulzantes artificiales.
Conclusión
La bebida de chía y maracuyá es mucho más que un refresco natural: es una fusión de dos superalimentos que trabajan en conjunto para robustecer el sistema inmunológico, aliviar problemas respiratorios, mejorar la digestión y proporcionar energía e hidratación al organismo.
Incorporarla a tu dieta no solo es un deleite para el paladar, sino incluso una forma sencilla de cuidar tu lozanía de forma natural y efectiva. Con ingredientes fáciles de conseguir y una preparación habilidad, esta bebida puede convertirse en tu aliada diaria para mantenerte sano, válido y atiborrado de energía.
