zakaria 
La forma de tus uñas puede revelar rasgos sorprendentes de tu personalidad. Más que un simple detalle estético, tus uñas dicen mucho de ti. La forma en que las cuidas, o incluso la forma que eliges, ofrece pistas sobre tu estilo de vida, tu relación con el mundo y características de tu personalidad. Lo que … Read more
¡La Navidad está a la vuelta de la esquina! Sorprende a tus seres queridos con un delicioso bizcocho lleno de sabor y tradición. Bizcocho Navideño Ingredientes: 240 g de mantequilla derretida (sin sal) 240 g de azúcar blanca 5 huevos 1 cucharada de esencia de vainilla 150 ml de leche 465 g de harina de trigo … Read more
1) Verde (muy firme, verde intenso) Qué aporta: más almidón resistente (prebiótico) que alimenta la microbiota y ayuda a la saciedad. Índice glucémico más bajo. Cómo usarlo: hervido al vapor, al horno, en puré o en chips al horno. Ideal para personas que buscan controlar el azúcar o mejorar la salud intestinal. Nota: puede resultar … Read more
Rinde: ~1.6 L Tiempo: 15–20 min Textura final: líquido espumoso, ligeramente gel Ingredientes 1 litro de agua caliente (80–90 °C, no hirviendo) 1 taza de vinagre blanco (240 ml, 5% acidez) ½ taza de bicarbonato de sodio (120 g) 100 g de jabón neutro rallado (glicerina o jabón sin perfume) ver continúa en la página … Read more
1. Trufas de Coco y Yogur Griego Ingredientes (rinde 12 unidades): 1 taza (80 g) de coco rallado sin azúcar ½ taza (120 g) de yogur griego natural espeso 2 cdas (30 g) de miel o sirope de agave 2 cdas (20 g) de leche en polvo (opcional, para más firmeza) Coco rallado extra para … Read more
¡Hola, amantes de los postres sin horno! Hoy les traigo un delicioso Pay de Mazapán que conquistará sus corazones (y estómagos). Sencillo y cremoso, ¡perfecto para cualquier ocasión! Ingredientes: – 1 paquete de galletas Marias – 1 barrita de mantequilla derretida – 2 cucharadas de crema de cacahuate – 1 barra de queso crema – 1 … Read more
El clavo de olor es un árbol tropical que necesita calor, humedad alta y mucha luz indirecta. En maceta puede vivir y perfumar; para florecer/fructificar suele requerir clima cálido todo el año. Método A (recomendado): semilla fresca o plantín Es el método con mayor tasa de éxito. Consigue material viable. Lo ideal es un plantín … Read more
1) Ingredientes (base para 1.5 L) ½ taza (60–70 g) de borra de café usada y seca ¼ taza (20–25 g) de cáscara de huevo bien limpia y triturada (tipo arena fina) ¼ taza (25–30 g) de cáscara de plátano seca y troceada 1,5 litros de agua ¿Por qué funciona? Potasio (cáscara de plátano): floración … Read more
según el momento del día, ayuda a que tu cuerpo funcione con más eficiencia. Prueba estas pausas de hidratación: Apenas te levantes — 2 vasos (400–500 ml): Rehidrata después de horas sin líquidos, ayuda a “encender” el metabolismo y a movilizar la función intestinal. Tomarla a temperatura ambiente es más amable con el estómago. 30 … Read more
¡Endulza tu día con este delicioso Postre de Gelatina con crema! Perfecto para sorprender a tus seres queridos. Ingredientes: – Un sobre de gelatina sabor fresa – 400g de fresas picadas – Una barra de queso Philadelphia – Una lata de leche evaporada – Una lata de leche condensada – Un chorrito de vainilla Instrucciones: … Read more
