zakaria 
¡Una comida completa, rica en proteínas y lista en muy poco tiempo! Ligera, nutritiva e increíblemente sabrosa, esta ensalada alemana tradicional es mucho más que una simple guarnición. Gracias a su alto contenido de proteínas y a su equilibrada combinación de ingredientes sencillos, puede convertirse fácilmente en un plato completo. Perfecta para el almuerzo, un … Read more
Una masa saludable, sabrosa y rica en fibra, perfecta para empanadas o tartas. Ideal si querés una opción más nutritiva sin perder sabor 💚 🌿 Ingredientes: 1 taza de espinaca picada, cocida y bien escurrida(aprox. 10 cubitos de espinaca congelada) 2 tazas de harina de avena (obtenida al licuar o procesar avena en hojuelas) 1 … Read more
Un clásico dulce de Semana Santa, tradicional y lleno de sabor, heredado de generación en generación. Ingredientes 4 huevos 8 cucharadas soperas de leche (75 ml) 8 cucharadas soperas de azúcar (170 g) 8 cucharadas soperas de aceite de oliva tostado (60 ml) 3 cucharadas soperas de licor de anís dulce Ralladura de 1 limón … Read more
Un postre fresco y delicioso, perfecto para los días calurosos o para sorprender a tus invitados. Su combinación de sabores tropicales y textura suave lo hace irresistible. Ingredientes Para el pastel: 3 huevos 1 taza de azúcar 2 tazas de harina de trigo 50 ml de aceite 180 ml de leche 1 cucharada sopera de … Read more
Este jarabe combina ingredientes naturales que ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre y mejorar la digestión. Es ideal como complemento diario dentro de una dieta equilibrada. Ingredientes 1 taza de agua 1 taza de miel pura (preferiblemente cruda) 1 cucharadita de canela en polvo 1 cucharadita de jengibre rallado 1 cucharadita … Read more
El magro de cerdo con tomate y pimientos es uno de esos guisos tradicionales que nunca pasan de moda. Una receta casera, sencilla y llena de sabor, perfecta para cualquier día de la semana. Con carne de cerdo tierna, verduras y una salsa de tomate con orégano, este plato conquista a toda la familia y … Read more
Endulza a tus seres queridos con esta receta fácil de galletas con curd de limón. Son galletas suaves, ligeramente masticables, con un delicioso toque ácido y dulce gracias al limón, rellenas con un cremoso curd cítrico. Solo necesitas 10 ingredientes y 15 minutos de preparación. Ingredientes y Sustituciones Limones frescos: Su jugo y ralladura son … Read more
Las hojarascas crujientes son un clásico que no puede faltar en tu cocina. Su sabor a canela y su textura delicada las hacen perfectas para acompañar un café, chocolate caliente o simplemente disfrutarlas como un snack dulce en cualquier momento del día. Además, son ideales para compartir con amigos o familiares. Ingredientes 500 g de … Read more
Ingredientes 2 pechugas de pollo grandes, deshuesadas y sin piel, cortadas en dados Sal y pimienta al gusto 1 cucharada de aceite de oliva 4 tiras de bacon, picadas 3 dientes de ajo, picados ½ taza de salsa BBQ con miel Jugo y ralladura de 1 limón 1 taza de crema de leche (nata) 2 … Read more
Un snack fresco, ligero y con solo 3 ingredientes 🌿Perfecto para disfrutar de un gusto saludable y delicioso en cualquier momento del día 🤍 Ingredientes: 200 g de yogur griego 70 g de coco rallado Ralladura de ½ limón(Opcional: añade crema proteica de limón para un extra cremoso 🍋💛) Continua en la siguiente pagina
