zakaria 
Porciones: 4–6Tiempo de preparación: 10 minTiempo de cocción: 10–15 minTiempo total: 20–25 min Ingredientes 80 g de azúcar 50 g de maicena (fécula de maíz) 1 cucharada de café soluble 650 ml de leche 1 cucharadita de mantequilla 100 g de chocolate 100 g de crema 40 g de cacahuates (maní) troceados Instrucciones Paso a … Read more
Porciones: 4Tiempo de preparación: 15 minTiempo de horneado: 25–30 minTiempo total: 45 minCalorías: 520 kcal por porción Ingredientes 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel 1 taza de queso crema, suavizado 1/2 taza de bacon de res cocido y desmenuzado 1/2 taza de queso cheddar rallado 1/2 cucharadita de ajo en polvo 1/2 cucharadita … Read more
Porciones: 4 papas grandesTiempo de cocción: 4-5 h en alta / 7-8 h en baja Ingredientes 4 papas Russet grandes 1 cucharada de aceite de oliva (más si es necesario) Sal al gusto Pimienta al gusto Instrucciones Paso a Paso Continua en la siguiente pagina
Aunque estas medidas no reemplazan el tratamiento médico, pueden ayudar a mejorar la calidad de vida y prevenir complicaciones. 1. Infecciones urinarias Prevención: Beber mucha agua para eliminar bacterias del tracto urinario. Jugo de arándanos: puede ayudar a reducir el riesgo de infección. Higiene adecuada: limpiar de adelante hacia atrás, especialmente en mujeres. 2. Asma … Read more
Seleccionar huevos de buena calidad no solo garantiza sabor y nutrición, sino que también refleja el bienestar de la gallina. 1. Yema de color naranja intenso Qué buscar: Yema naranja o dorada. Por qué importa: Indica dieta rica en carotenoides naturales (hierbas, flores, insectos) y alta en nutrientes como vitamina D, omega-3 y antioxidantes. 2. … Read more
Crujientes por fuera y con un delicioso corazón de queso por dentro. Perfectos como aperitivo o snack. 🧾 Ingredientes 4 papas medianas ½ taza de queso parmesano rallado 1 taza de queso mozzarella rallado 1 huevo 1 taza de pan rallado ½ taza de harina Sal y pimienta al gusto Continua en la siguiente pagina
Una infusión natural, antiinflamatoria y digestiva, perfecta para empezar el día con energía y bienestar. 🧾 Ingredientes 1 penca mediana de sábila (aloe vera) 10 unidades de clavo de olor ½ cucharada de cúrcuma molida 3 tazas de agua 1 cucharadita de miel (opcional, para endulzar) 👩🍳 Preparación paso a paso Continua en la siguiente … Read more
Crujientes, dulces y muy fáciles de preparar, estas galletas son perfectas para la hora del té o como un detalle dulce en cualquier ocasión. 🧾 Ingredientes (para 6‑8 porciones) 250 g de nueces (aprox. 2 tazas) 160 g de azúcar granulada (⅔ taza) 1 huevo Azúcar en polvo para rebozar 💡 Consejo: Puedes usar otros … Read more
Rien n’éveille autant l’appétit que l’odeur d’un pain chaud et moelleux sorti du four. Ces ustipci, parfumés à l’ail et badigeonnés de beurre aux herbes, sont parfaits pour accompagner un repas, servir à l’apéritif ou se déguster seuls. 🧾 Ingrédients Pour la pâte (environ 12 beignets) 500 g de farine de blé 1 sachet de … Read more
Un plato tradicional que combina la suavidad del cordero con una mezcla aromática de especias y frutos secos. Perfecto para una comida especial con roti o chapati. 🥘 Ingredientes Base ½ taza de aceite 1 taza de cebolla en rodajas 500 g de cordero (mutton) 1 cucharadita de sal ½ cucharadita de pimienta negra molida … Read more
