zakaria 
Consumir kiwi antes de dormir puede ser mucho más que un hábito saludable: puede convertirse en una estrategia natural para mejorar la calidad del descanso y apoyar múltiples funciones del organismo. Esta pequeña fruta de pulpa verde vibrante está cargada de beneficios que, al integrarse en la rutina nocturna, promueven no solo un sueño más … Read more
Tónico de Sábila, Miel y Limón. Desde tiempos antiguos, la naturaleza ha sido una fuente invaluable de salud y bienestar. Entre los remedios naturales más utilizados destacan la sábila (aloe vera), la miel y el limón. Estos ingredientes, por separado, ofrecen numerosos beneficios para el organismo, pero al combinarlos, potencian sus propiedades, creando un poderoso … Read more
La vista es uno de los sentidos más valiosos que tenemos, pero también uno de los que más se deteriora con el paso del tiempo, el estrés visual, las pantallas, la mala circulación y la falta de ciertos nutrientes esenciales. Muchas personas notan cómo su visión se vuelve más borrosa, sus ojos se irritan con … Read more
La piel del rostro es nuestra carta de presentación ante el mundo, por eso es fundamental mantenerla limpia, hidratada y saludable. Sin embargo, factores como la contaminación, la exposición al sol, los radicales libres, el envejecimiento y una rutina de cuidado inadecuada pueden provocar la aparición de arrugas, manchas, espinillas y un aspecto apagado o … Read more
Cette recette de rôti de bœuf braisé est idéale pour les grands repas et vous l’avez adaptée pour deux personnes. Vous avez préparé le rôti de bœuf braisé avec un mélange ranch, une vinaigrette italienne et une sauce brune, puis vous l’avez associé à des carottes, des pommes de terre et des oignons. Après avoir … Read more
Ingrédients Pour le biscuit génoise : 100 g de sucre 100 g de farine 3 œufs Pour la crème au mascarpone : 500 g de mascarpone 150 g de sucre glace 200 ml de crème liquide entière (30% de matière grasse minimum) Les graines d’une gousse de vanille ou 2 sachets de sucre vanillé Pour … Read more
Receta de Pollo con Arroz y Salsa de Tomate Ingredientes: Para el pollo: 500 g de pechuga de poll Sal y pimienta negra al gusto 1 cucharada de pimentón 1 cucharada de pasta de tomate Aceite vegetal Mantequilla Para la salsa: 1 cebolla roja 1 cebolla blanca 2 dientes de ajo 2 tomates 1 cucharadita … Read more
¿Alguna vez has probado una receta que te haga sentir como en casa con solo un bocado? El Cheesy Texas Toast es esa receta. Este plato no solo es rápido y fácil de preparar, sino que también reúne los sabores reconfortantes del ajo, el queso parmesano y la mozzarella derretida sobre un pan crujiente y … Read more
Ingrédients pour 4 Personnes 4 souris d’agneau 1 oignon émincé 4 gousses d’ail (avec peau, légèrement écrasées) 2 à 3 c. à soupe de miel (tilleul ou autre) 2 branches de romarin + 2 branches de thym (ou herbes de Provence) 30 à 50 g de beurre + un filet d’huile d’olive Sel, poivre En … Read more
Ingredientes: 5 huevos 250 g de azúcar 250 g de harina 50 ml de agua 25 ml de aceite de oliva 8 g de levadura química o polvo de hornear 1 pizca de sal 1 cucharadita de aroma de vainilla Ralladura de 1 limón Spray desmoldeador o mantequilla para engrasar Preparación: ver continúa en la … Read more
